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菏泽大爷好魄力 连续7年爬泰山过生日和春节

来源:大众网菏泽频道   作者:王目光   2013-10-19 22:45:00

77岁的谷瑞景参加健康跑

谷瑞景跑到终点后“拿大顶”

谷瑞景向市民讲述自己的“养生之道”

 

  大众网菏泽10月19日讯(记者 王目光)今天上午,在菏泽市秋季全民健身公益活动现场,一位老人跑完3公里的健康跑活动后,还倒立了一会,吸引大量市民围观。这位老人叫谷瑞景,今年77岁。他告诉大众网记者,今天跑这3公里对他来说完全是小菜一碟,最引以为自豪的是每年春节和自己过生日时,他都会以登顶泰山的方式度过,如今已坚持了七年。

 

  77岁老人“拿大顶”引围观,市民称赞老爷子身体真棒

 

  2013纽崔莱健康跑(菏泽站)共吸引四千余名市民参与,全程约3公里,跑到终点就开始“拿大顶”的谷瑞景老人吸引了大量市民围观。“这老爷子身体真棒!”不时会有市民这样说。

 

  据介绍,从小热爱运动的谷瑞景来自定陶县陈集镇,为参见今天的健康跑活动,老人一早就坐车提前到了大剧院广场。

 

  坚持锻炼,连续7年在泰山顶上度过生日和春节

 

  据谷瑞景介绍,自老伴去世后,他每年生日和春节的前一天都要去爬泰山,至今已连续7年在泰山上过生日和春节。

 

  “我每天坚持锻炼2个小时左右,高兴的时候有时候锻炼3个多小时,这么多年我没生过病。”谷瑞景谈到自己怎么锻炼时说,“我都是围着一个外圈半径4米,内圈半径2米的地方转圈跑。”

 

  自信能“拿顶”拿到100岁,市民争取“养生经”

 

  在大众网记者采访谷瑞景老人时,有不少市民向他请教“养生之道”。

 

  “我吃饭很有规律,并且每天都会吃豆类食品,像黄豆基本上每天都吃点,再加上多运动、心态好,所以就没生过病。”谷瑞景说,“我自信能拿大顶到一百岁,并且坚持每年爬泰山两次。”

初审编辑:丁厚勤
责任编辑:李强

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